Articolo su Citysport News del 10 agosto 2021 La nuova stagione sportiva è ormai alle porte ma le incognite, purtroppo, rimangono numerose. Se sul nostro giornale ci concentriamo più spesso su regolamentazioni e normative, è anche doveroso dare uno sguardo a quelle che sono le complicanze sociali di questa emergenza infinita, e per farlo ospitiamoContinua a leggere “Sport, Covid e psiche: i cinque consigli della nostra esperta”
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Stress e _Social_ità
E’ ormai dimostrato dalla letteratura scientifica che l’utilizzo intensivo dei social media sia interessato nel meccanismo di rilascio della dopamina, un neurotrasmettitore che aiuta all’elaborazione e alla percezione di sensazioni positive. Vi sarà capitato di sentire una scarica di sentimenti e sensazioni positive all’interno del nostro cervello in seguito al lancio di un post su Facebook , dopoContinua a leggere “Stress e _Social_ità”
Trauma da sforzo?
TECNICHE DI GESTIONE DELLO STRESS DA INFORTUNIO Gli infortuni accadono, anche ai migliori. Quando l’attività fisica è una parte fondamentale della routine, non riuscire a praticarla peggiora la qualità di vita dell’individuo. L’infortunio intacca non soltanto l’area del benessere fisico, anche quella del benessere emozionale (angosce sul recupero), del benessere sociale (ruolo ricoperto) e nonContinua a leggere “Trauma da sforzo?”
Dott.ssa Rossella Vono 