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Chiudere i cassetti

Il passato non funziona più? Si può mettere in ordine e far funzionare il futuro. Bisogna chiudere i cicli di vita, i cassetti mentali

La (dis)percezione e la comunicazione dei social

La Gestalt e il principio della chiusura La Gelstalt è un movimento psicologico anche chiamato gestaltismo (in tedesco: Gestalt – “l’essenza o la forma di un’entità completa”) nato alla Scuola di Berlino; si caratterizza per la sua descrizione del principio di funzionamento del cervello come parallelo e analogico, dotato di un’auto-organizzazione delle tendenze. Cosa vuolContinua a leggere “La (dis)percezione e la comunicazione dei social”

21 giorni _o #21habitschallenge

Sfatiamo il mito secondo il quale BASTANO 21 giorni per cambiare un’abitudine. Più veritiero è affermare che ci vogliono ALMENO 21 giorni a far sì che il nostro cervello si abitui a una nuova immagine abituale. Lo dice la scienza, Maxwell Maltz era un chirurgo estetico che negli anni ’60 aveva notato che nei casiContinua a leggere “21 giorni _o #21habitschallenge”

Atleti di Ultrarace

Rossella Vono su CitySport_novembre 2020 L’autunno nell’immaginario comune è la stagione del riposo dopo le fatiche estive, alcune ricerche americane lo associano alla sera tra i vari momenti della giornata, all’età adulta tra le varie fasi della vita e comunemente viene spesso associato alla malinconia tra i diversi comportamenti umorali. Questo autunno ci risulta faticosoContinua a leggere “Atleti di Ultrarace”

Lo Sport ai tempi del COVID-19

Corpo e Mente più collegati di quanto pensiamo Articolo pubblicato sulla rivista de “Gli Amici del Cuore” N°66 giugno 2020 In questo momento critico, stressante, nel quale ci viene chiesto di rimanere a casa siamo limitati  e abbiamo difficoltà a sfogarci con l’attività sportiva. Quindi come possiamo mantenere in equilibrio il nostro fisico e laContinua a leggere “Lo Sport ai tempi del COVID-19”

Cambiare Allenatore

Quanto conta la guida di un Capo Cambiare allenatore: da evento traumatico a opportunità Durante la carriera di un atleta si susseguono numerose separazioni da figure di riferimento importanti, da figure guida: gli allenatori. Purtroppo o per fortuna, così come succede in tutte le altre attività umane come il lavoro o la famiglia, il cambiamentoContinua a leggere “Cambiare Allenatore”

L’Analisi del Potenziale

Febbraio 2018 _ Pubblicato su CitySport Sport e Lavoro L’analisi del potenziale sportivo è una valutazione professionale utile per la crescita tecnica e tattica dell’atleta, ad avviare percorsi specifici e di definizione per l’impiego di determinate abilità mentali e tattiche in uno sport specifico. L’assessment del potenziale di una persona, d’altro canto, è una valutazioneContinua a leggere “L’Analisi del Potenziale”