Il passato non funziona più? Si può mettere in ordine e far funzionare il futuro. Bisogna chiudere i cicli di vita, i cassetti mentali
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La zappa sui piedi
Può capitare a chiunque, in un certo momento della vita, di autosabotarsi, e di essere ben consapevole di farlo. Quindi come fare a fermarlo e non farlo rincominciare ?
Stress e _Social_ità
E’ ormai dimostrato dalla letteratura scientifica che l’utilizzo intensivo dei social media sia interessato nel meccanismo di rilascio della dopamina, un neurotrasmettitore che aiuta all’elaborazione e alla percezione di sensazioni positive. Vi sarà capitato di sentire una scarica di sentimenti e sensazioni positive all’interno del nostro cervello in seguito al lancio di un post su Facebook , dopoContinua a leggere “Stress e _Social_ità”
Dott.ssa Rossella Vono 